孩子们特别喜欢的一道菜,开胃下饭。橄榄菜特殊的香味十分好吃。选用了牛肉来配菜,高蛋白低脂肪,营养又美味
做榄菜牛肉四季豆需要什么食材和配料
四季豆250g,橄榄菜1勺,蒜2瓣,盐适量,姜丝2克,料酒1勺,蚝油1勺,生抽1勺,多力玉米油2勺
榄菜牛肉四季豆的家常做法,榄菜牛肉四季豆怎么做好吃
做法图解1:将四季豆去掉头尾切丁,牛肉切丁,蒜瓣姜丝备用
做法图解2:热锅中加入两勺多力玉米油
做法图解3:放入姜丝蒜瓣及牛肉丁翻炒,加入少许料酒
做法图解4:放入一勺橄榄菜
做法图解5:翻炒均匀
做法图解6:加入四季豆翻炒
做法图解7:放少许清水继续翻炒,加入生抽蚝油及盐调味
做法图解8:大火炒至汁水收干
做法图解9:盛出即可
做法图解10:超美味
榄菜牛肉四季豆的烹饪技巧
豆类一定要炒熟才能吃,所以最好加入适量清水,也可以稍微焖煮一下。不喜欢煮过的口感就大火翻炒即可
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