做时蔬烤鸡翅需要什么食材和配料
鸡翅中12个,胡萝卜半根,南瓜半个,口蘑10个,香菇5朵,西兰花1/3个,玉米半根,小西红柿10个,腌鸡翅调料??,生抽2勺,老抽1勺,蜂蜜1勺,料酒1勺,蚝油1勺,大蒜切片5瓣
时蔬烤鸡翅的家常做法,时蔬烤鸡翅怎么做好吃
做法图解1:鸡翅洗净控干水份,鸡翅背用刀划两三个口子,以便入味、加入所有腌制的调料抓匀,腌2个小时以上,隔夜更佳
做法图解2:蔬菜类切块,放入一勺植物油、适量盐和黑胡椒粉搅拌均匀
做法图解3:鸡翅麻烦在烤盘中间,再放入蔬菜
做法图解4:烤箱预热200度,烤20分钟,取出蔬菜,在鸡翅上刷一层蜂蜜再烤5分钟即可
做法图解5:减脂期美食,享“瘦”同时享受美食。
时蔬烤鸡翅的烹饪技巧
来自 Summer???? 的作品。
标签: 夏天吃什么?