可爱新颖的圆圈造型,方便宝宝拿取,鸡肉搭配蔬菜,高蛋白?高纤维,味道鲜香,软嫩Q弹,宝宝一定喜欢吃。用多力低油烟玉米油,包含多种营养素,越吃越健康。
做宝宝辅食蔬菜鸡肉圈圈需要什么食材和配料
鸡小胸肉220克,胡萝卜1小段,西蓝花1朵,鸡蛋一个,玉米淀粉30毫升,淡盐生抽15毫升,料酒15毫升,多力压榨玉米油少量
宝宝辅食蔬菜鸡肉圈圈的家常做法,宝宝辅食蔬菜鸡肉圈圈怎么做好吃
做法图解1:食材如图
做法图解2:鸡小胸肉剁碎
做法图解3:放入1个鸡蛋,按一个方向搅拌至吸收
做法图解4:放入生抽
做法图解5:放入料酒,搅拌均匀
做法图解6:胡萝卜洗净去皮切片,西蓝花处理成小朵
做法图解7:两种蔬菜放入开水中焯软捞出
做法图解8:蔬菜剁碎放入鸡肉中拌匀
做法图解9:最后放入玉米淀粉搅拌至均匀粘稠
做法图解10:放入裱花袋,方便造型
做法图解11:不粘锅放入少量多力压榨玉米油
做法图解12:鸡肉挤出圆圈形状,开中小火
做法图解13:两面煎熟即可
蔬菜鸡肉圈圈的烹饪技巧
1、这些鸡肉可以做出23个,大人也可以吃,真的很鲜很香。2、挤完圆圈再开火,这样可以同时成熟,以免手忙脚乱。3、如果口味觉得淡,下次可以少加一点盐。
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