牛肉没腌好没炒好口感很差,今个这款低卡牛肉饼不仅让你吃起来不柴而且还特别的香,食材简单配料也鲜美,成品更让你惊喜!
做低卡南瓜牛肉饼需要什么食材和配料
牛里脊肉肉120g,贝贝南瓜140克,味达美味极鲜酱油8克,味达美臻品蚝油8克,蛋白1个
低卡南瓜牛肉饼的家常做法,低卡南瓜牛肉饼怎么做好吃
做法图解1:贝贝南瓜蒸熟压成泥备用
做法图解2:牛里脊剁成肉末
做法图解3:加入酱油和蚝油搅匀
做法图解4:倒入南瓜泥搅匀
做法图解5:最后加上蛋白
做法图解6:同样搅匀即可
做法图解7:平底锅倒入少许油热锅,把搅好的肉泥倒入中火煎至两面微黄即可
做法图解8:成品软软的特好吃
做法图解9:味达美酱油蚝油香味已经足够,喜欢吃香喝辣的随意哈!
低卡南瓜牛肉饼的烹饪技巧
来自 Marsally390 的作品。
标签: 夏天吃什么?