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菠菜蒸蛋

公开时间:2022-08-03 | 文章来源:鱼儿妈kiki | 浏览量:

菠菜蒸蛋

每天都要变着花样给宝宝做鸡蛋,这道菠菜蒸蛋也是宝宝比较喜欢吃的,作为妈妈,一枚营养新鲜的鸡蛋是我比较关注的,圣迪乐omega3鲜鸡蛋特别适合宝宝,含有自身无法合成的omega3,对宝宝的大脑发育特别好!

做菠菜蒸蛋需要什么食材和配料

鸡蛋2个,菠菜200克,盐半勺,米醋1勺,生抽1勺,蒜泥适量,香油少许

菠菜蒸蛋的家常做法,菠菜蒸蛋怎么做好吃

做正宗菠菜蒸蛋的图片步骤1

做法图解1:准备好所需食材

做正宗菠菜蒸蛋的图片步骤2

做法图解2:今天用到的是圣迪乐omega3鲜鸡蛋

做正宗菠菜蒸蛋的图片步骤3

做法图解3:菠菜只取菜叶洗净焯水备用

做正宗菠菜蒸蛋的图片步骤4

做法图解4:打两支鸡蛋

做正宗菠菜蒸蛋的图片步骤5

做法图解5:鸡蛋加盐搅拌均匀,倒入切碎的菠菜

做正宗菠菜蒸蛋的图片步骤6

做法图解6:盘中刷油防沾,倒入菠菜蛋液

做正宗菠菜蒸蛋的图片步骤7

做法图解7:入锅蒸12分钟出锅

做正宗菠菜蒸蛋的图片步骤8

做法图解8:调酱汁蒜泥加一勺醋,一勺生抽,半勺香油拌匀

做正宗菠菜蒸蛋的图片步骤9

做法图解9:蒸好的菠菜切块后即可

做正宗菠菜蒸蛋的图片步骤10

做法图解10:营养美味

菠菜蒸蛋的烹饪技巧

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标签: 夏天吃什么?

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