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玉米笋香菇汤

公开时间:2022-08-02 | 文章来源:豆粉草海 | 浏览量:

玉米笋香菇汤

玉米笋那是玉米没成熟的时候采摘下来,炒,煮,炖都是美味。玉米笋卡路里很低是减肥美味。

做玉米笋香菇汤需要什么食材和配料

玉米笋500克,香菇2朵,胡萝卜1根,排骨300克,料酒1勺,姜3片,盐1克

玉米笋香菇汤的家常做法,玉米笋香菇汤怎么做好吃

做正宗玉米笋香菇汤的图片步骤1

做法图解1:玉米笋

做正宗玉米笋香菇汤的图片步骤2

做法图解2:准备好食材

做正宗玉米笋香菇汤的图片步骤3

做法图解3:把食材切好

做正宗玉米笋香菇汤的图片步骤4

做法图解4:排骨先焯水去血沫

做正宗玉米笋香菇汤的图片步骤5

做法图解5:捞出来放另外一个锅加姜片

做正宗玉米笋香菇汤的图片步骤6

做法图解6:加料酒加水

做正宗玉米笋香菇汤的图片步骤7

做法图解7:加入切好的食材开后中小火炖二十分钟左右

做正宗玉米笋香菇汤的图片步骤8

做法图解8:成品

做正宗玉米笋香菇汤的图片步骤9

做法图解9:成品

玉米笋香菇汤的烹饪技巧

玉米笋具有促进胃肠蠕动,消除浮肿,还具有减脂、降血压、强身、健脑的功效。经常食用还能稳定食欲。玉米笋卡路里含量低,比较适合减肥人士食用。既可以吃的营养,又不会给身体增加负担。这样的玉米笋,你怎么能不喜欢呢!
来自 豆粉草海 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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