千页豆腐做卤味豆腐，又是菜又是减脂零食。豆腐营养蛋白质也好。
做减脂豆腐干需要什么食材和配料
千页豆腐1盒，酱油6勺，香叶2片，辣椒2个，姜3片
减脂豆腐干的家常做法，减脂豆腐干怎么做好吃
做法图解1：千页豆腐切块
做法图解2：过一下油锅
做法图解3：锅里加水放卤料
做法图解4：加酱油
做法图解5：加卤料粉烧香
做法图解6：加入千页豆腐卤
做法图解7：中小火卤入味
做法图解8：汤汁基本收干
做法图解9：摆盘
减脂豆腐干的烹饪技巧
千页豆腐减肥期间通常是可以吃的，千叶豆腐属于营养丰富的食物，而且热量特别低，适当的是可以帮助体内废物排出体外，比较适合减肥期间食用。
来自 豆粉草海 的作品。
