>食谱大全>凉拌秋葵

凉拌秋葵

公开时间:2022-08-01 | 文章来源:芠泺·园 | 浏览量:

凉拌秋葵

秋葵补钙,护胃、肝,降糖,营养丰富。口感佳,凉拌秋葵做法简单。

做凉拌秋葵需要什么食材和配料

秋葵12个(大小一致),大蒜3瓣,小米辣1个,生抽2勺,剁辣椒1勺

凉拌秋葵的家常做法,凉拌秋葵怎么做好吃

做正宗凉拌秋葵的图片步骤1

做法图解1:秋葵洗干净。

做正宗凉拌秋葵的图片步骤2

做法图解2:小米辣、大蒜粒切碎,老干妈,剁辣椒、生抽用小碗备好待用。

做正宗凉拌秋葵的图片步骤3

做法图解3:水烧开后,放秋葵煮至断生。

做正宗凉拌秋葵的图片步骤4

做法图解4:植物油烧开,倒入碗中。

做正宗凉拌秋葵的图片步骤5

做法图解5:捞出秋葵,去头,切成4瓣,装入碟中。将调好的汁淋到秋葵上。

做正宗凉拌秋葵的图片步骤6

做法图解6:香喷喷的凉拌秋葵做好了。

凉拌秋葵的烹饪技巧

秋葵焯过水后有点烫,可用凉水冲下手,再切秋葵。
来自 芠泺·园 的作品。

标签: 夏天吃什么?

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New