玉米是粗粮是不错的减脂食品。胡萝卜含有营养丰富胡萝卜素。
做玉米胡萝卜减脂餐需要什么食材和配料
玉米1根，鸡蛋1个，西兰花1个，葡萄1串
玉米胡萝卜减脂餐的家常做法，玉米胡萝卜减脂餐怎么做好吃
做法图解1：备好食材
做法图解2：胡萝卜切片
做法图解3：锅里烧水煮玉米胡萝卜西兰花
做法图解4：煮熟捞出来
做法图解5：葡萄切开
做法图解6：鸡蛋全部煮好开始摆盘
做法图解7：陆续摆完
做法图解8：成品
做法图解9：成品
玉米胡萝卜减脂餐的烹饪技巧
胡萝卜减肥可以吃，能够促进肠道蠕动增加饱腹感，减少主食的摄入，对于减肥能够起到很大的帮助，胡萝卜的营养价值比较丰富，含有多种维生素还能够提高身体的免疫力。
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