夏日里最想吃点清口的食物，丝瓜豆腐加点毛豆，简单又好吃，做起来方使，丝瓜夏日吃很好的食物，丝瓜本身营养价值很高，不仅作为蔬菜使用，还是可入药，丝瓜中含有丰富的植物蛋白质、纤维素，以及钙、磷、铁等人体需要的微量元素，以及氨基酸和维生素。中医上说丝瓜味甘、性平，清热凉血、解毒通便、祛风化痰、通经络等功效，尤其与豆腐一起炖，效果更佳口味也好，加上太太乐鲜鸡粉，吃起来更鲜美清口，丝瓜是夏日里的最佳选择吃的食物。解腻开胃就吃它。
做解腻开胃丝瓜豆腐需要什么食材和配料
嫩豆腐1块，丝瓜2根，毛豆50克，葱1根，太太乐鸡粉1勺，油1勺，盐少许
解腻开胃丝瓜豆腐的家常做法，解腻开胃丝瓜豆腐怎么做好吃
做法图解1：夏日养生保健菜丝瓜豆腐胃解腻清口
做法图解2：食材：丝瓜豆豆腐毛豆
做法图解3：丝瓜洗净切块
做法图解4：锅下葱入油放入丝瓜煸炒
做法图解5：再入毛豆
做法图解6：六层熟时入淖过水的豆腐（去豆腥）
做法图解7：再加太太乐鸡粉一勺
做法图解8：翻炒均匀即可出锅
做法图解9：装盘好好吃饭，健康饮食过夏日。
胃丝瓜豆腐的烹饪技巧
夏日里丝瓜也是很好又喜欢的食物，吃多也不厌，谢谢你的关注支持，分享互动交流。
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