丝瓜不仅清热解毒,而目营养丰富,作为夏天的当季菜,清爽脆嫩,再配上酸甜可口的番茄,滑嫩多汁,让人不得不爱。
做鸡蛋番茄炒丝瓜需要什么食材和配料
西红柿1个,丝瓜2根,葱花少许,盐适量,鸡精1小勺,食用油适量,鸡蛋2个,淀粉1小勺
鸡蛋番茄炒丝瓜的家常做法,鸡蛋番茄炒丝瓜怎么做好吃
做法图解1:准备食材。
做法图解2:丝瓜削皮,一切两半。
做法图解3:将丝瓜切成片,也可以切成滚刀块。
做法图解4:西红柿切好,鸡蛋放点盐打散。
做法图解5:锅中放油,将鸡蛋炒散盛出备用。
做法图解6:锅中底油爆香葱花。
做法图解7:放入西红柿煸炒出汤汁。
做法图解8:放入丝瓜煸炒断生。
做法图解9:放入炒好的鸡蛋,一小勺鸡精和适量的盐。
做法图解10:因为丝瓜容易出汤,一小勺水淀粉钩个薄茨,翻炒均匀出锅。
做法图解11:低盐少油、美味清淡的鸡蛋番茄炒丝瓜,零失败的一道家常菜。
鸡蛋番茄炒丝瓜的烹饪技巧
来自 小小庆回国 的作品。
标签: 夏天吃什么?