蒜香鸡蛋三明治

带有蒜香的鸡蛋酱吃到有颗粒感的蛋白酱汁温和减脂期间的美味

做蒜香鸡蛋三明治需要什么食材和配料

鸡蛋150g，吐司片2片，食盐3g，生抽1勺，醋1勺

蒜香鸡蛋三明治的家常做法，蒜香鸡蛋三明治怎么做好吃

做法图解1：生蒜瓣2颗水煮蛋2个捣碎，水煮蛋10分钟就好了

做法图解2：半勺盐、1勺生抽、1勺醋混合搅拌

做法图解3：平铺吐司内，可太美味了

蒜香鸡蛋三明治的烹饪技巧

鸡蛋按照喜好煮熟时间，捣碎鸡蛋酱可以稍微留些蛋白粒会更有口感
来自 溜妈的美食试营业 的作品。

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