蔬果鸡蛋沙拉

夏天减脂餐推荐

做蔬果鸡蛋沙拉需要什么食材和配料

紫甘蓝50g，芝麻菜50g，紫叶生菜50g，轻食沙拉酱适量，玉米粒50g，黄桃1个，小番茄10个，水煮蛋2个

蔬果鸡蛋沙拉的家常做法，蔬果鸡蛋沙拉怎么做好吃

做法图解1：鸡蛋玉米煮熟一旁备用每样蔬菜洗净用专用蔬菜甩干桶脱水过一遍凉白开或者用直饮水冲洗再脱一遍

做法图解2：拌匀即可还可以配上坚果一起吃

做法图解3：还可以变换着搭配加上全麦面包一起

蔬果鸡蛋沙拉的烹饪技巧

来自 涩涩的紫苏很完美 的作品。

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