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减脂空气炸锅无油鸡胸肉饼

公开时间:2022-06-27 | 文章来源:Swing的小本本 | 浏览量:

减脂空气炸锅无油鸡胸肉饼


鸡胸肉饼做法:??鸡胸肉500g,香菇3个,洋葱四分之一个,2个蛋清??一点料酒生抽黑胡椒盐耗油??搅拌均匀后捏成球按压成饼??空气炸锅180℃20分钟(上下两层的话,上层焦下层嫩)

做减脂空气炸锅无油鸡胸肉饼需要什么食材和配料

鸡胸肉500克,香菇3个,洋葱四分之一,蛋清2个,料酒一瓶盖,生抽两勺,黑胡椒,耗油

减脂空气炸锅无油鸡胸肉饼的家常做法,减脂空气炸锅无油鸡胸肉饼怎么做好吃

做正宗减脂空气炸锅无油鸡胸肉饼的图片步骤1

做法图解1:鸡胸肉500g,香菇3个,洋葱四分之一个,2个蛋清,一点料酒生抽黑胡椒盐耗油,搅拌均匀后捏成球按压成饼

做正宗减脂空气炸锅无油鸡胸肉饼的图片步骤2

做法图解2:拍打成球

做正宗减脂空气炸锅无油鸡胸肉饼的图片步骤3

做法图解3:空气炸锅180℃,20分钟

鸡胸肉饼的烹饪技巧

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标签: 夏天吃什么?

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