做高蛋白低脂肪面包需要什么食材和配料
谷朊粉200克,纯牛奶300毫升,盐1克,发酵粉5克,黑麦燕麦30克
高蛋白低脂肪面包的家常做法,高蛋白低脂肪面包怎么做好吃
做法图解1:谷朊粉,燕麦,发酵粉,盐,混合均匀
做法图解2:加入牛奶和成团,保鲜膜封起来醒发1小时
做法图解3:醒发好放入烤盘,表面刷一层蛋液烤箱170度烤25-30分钟
做法图解4:温度根据自己家烤箱订。凉凉切片。谷朊粉里面没有淀粉,做出来的更好吃
做法图解5:成品
做法图解6:成品
做法图解7:松软又好吃,减肥必备的主食。饱腹感强
高蛋白低脂肪面包的烹饪技巧
来自 爱做饭爱运动 的作品。
标签: 夏天吃什么?