>食谱大全>青椒炒鸭血(快手减脂菜)

青椒炒鸭血(快手减脂菜)

公开时间:2022-05-26 | 文章来源:葡萄女王Mandy | 浏览量:

青椒炒鸭血(快手减脂菜)

快手减脂菜,鸭血是补血高蛋白食品哦!

做青椒炒鸭血(快手减脂菜)需要什么食材和配料

青椒2个,鸭血1盒,洋葱(可选)适量,蒜头几瓣,豆豉/豆瓣酱适量,生抽1勺,盐少许

青椒炒鸭血(快手减脂菜)的家常做法,青椒炒鸭血(快手减脂菜)怎么做好吃

做法分解1:鸭血开水中汆烫几分钟捞出备用

做正宗青椒炒鸭血(快手减脂菜)的图片步骤2

做法图解2:青椒、洋葱切丝,蒜头切丁备用

做正宗青椒炒鸭血(快手减脂菜)的图片步骤3

做法图解3:锅内少许油,放蒜丁豆豉炒香

做正宗青椒炒鸭血(快手减脂菜)的图片步骤4

做法图解4:放入青椒和洋葱炒至断生

做正宗青椒炒鸭血(快手减脂菜)的图片步骤5

做法图解5:倒入鸭血,放1小勺生抽,少许盐炒匀,出锅前淋入一点点香醋(个人习惯可以省略)

做正宗青椒炒鸭血(快手减脂菜)的图片步骤6

做法图解6:盛盘开吃

做正宗青椒炒鸭血(快手减脂菜)的图片步骤7

做法图解7:鸭血是高蛋白低脂,多吃还可以补铁的食物哦,减脂期可以吃!

青椒炒鸭血的烹饪技巧

简单快手的一道减脂家常菜!
来自 葡萄女王Mandy 的作品。

标签: 夏天吃什么?

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New