学生学做饭从简单开始,做素食启蒙,用单一调味入手,选择用蚝油做素食,选择娃自己最爱吃的芹菜学做,从豆干胡罗卜煸炒出香味即可加入芹菜和蚝油调味即可,使娃对做菜有点小兴趣,同样可以开心吃出鲜美好味道。学生做饭从娃爱吃的蔬菜学起来。此菜营养丰富补充维生素AD的钙和纤维素开始,从减脂食物中也是很不错的一款食物。
做用蚝油学做素菜需要什么食材和配料
芹菜200克,豆干3块,胡萝卜半根,味达美臻品蚝油1勺,鸡精适量,食用油适量
用蚝油学做素菜的家常做法,用蚝油学做素菜怎么做好吃
做法图解1:娃爱吃的芹菜蚝油豆干香芹低脂营养均衡
做法图解2:食材:香芹豆干胡罗卜
做法图解3:香芹豆干胡罗卜丝备用
做法图解4:入油入豆干胡罗卜丝
做法图解5:娃儿努力学习煸炒爆香
做法图解6:入香芹翻炒均匀
做法图解7:入味达美臻品蚝油直接调味
做法图解8:翻炒均匀后入少许鸡精出锅,简单一菜
做法图解9:健康菜来了,也是娃爱吃的蔬菜。
豆干胡罗卜芹菜的烹饪技巧
豆干胡罗卜芹菜是全家爱吃之食,调味多样化,按各自喜好,让娃学习起来简单快乐的做菜,谢谢你的关注支持,分享互动交流。
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