荞麦的膳食纤维非常多，而且营养素含量也是非常丰富的。
做低脂西红柿鸡蛋荞麦面需要什么食材和配料
荞麦面1把，西红柿1个，青菜两棵，小葱1根，味达美初榨原酿生抽1勺，盐少许
低脂西红柿鸡蛋荞麦面的家常做法，低脂西红柿鸡蛋荞麦面怎么做好吃
做法图解1：准备好食材
做法图解2：西红柿切小块，小葱切葱花
做法图解3：先煎个鸡蛋
做法图解4：碗中放入西红柿和葱花
做法图解5：加入一勺盐
做法图解6：一勺味达美初榨原酿生抽和少许的盐
做法图解7：水开下入荞麦面
做法图解8：舀一勺面汤在刚刚调好料汁的碗中
做法图解9：荞麦面煮至没有白心，下入青菜煮至变色即可
做法图解10：盛出，放上鸡蛋，低脂荞麦面就完成啦
低脂西红柿鸡蛋荞麦面的烹饪技巧
西红柿也可以切碎了放入锅中炒，那样更加入味
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