特别适合小朋友和减脂期的宝宝
做海苔鸡肉虾肉肠需要什么食材和配料
虾仁100克，鸡胸肉250克，洋葱1/8个，生姜2片，蚝油1勺，盐2克，鸡精1勺，黑胡椒粉1克，白胡椒粉1克，玉米淀粉15克，食用油2勺，海苔片适量
海苔鸡肉虾肉肠的家常做法，海苔鸡肉虾肉肠怎么做好吃
做法图解1：鸡肉浸泡半小时，切成小块，跟虾仁一起放料理机打成肉糜
做法图解2：洋葱打成碎末
做法图解3：生姜加两勺水也打成末，然后将生姜水过滤一下倒进肉糜
做法图解4：放入洋葱末、蚝油、盐、鸡精、黑白胡椒粉和淀粉
做法图解5：搅拌均匀，放两勺食用油，搅拌上劲
做法图解6：装入裱花袋
做法图解7：模具刷油，将肉糜挤入模具，锅烧开水，蒸15分钟
做法图解8：放凉一些轻松脱模，卷上海苔片，背面可以蘸点水贴紧
做法图解9：吃之前放点油煎一下
做法图解10：低脂高蛋白的海苔肉肠
海苔鸡肉虾肉肠的烹饪技巧
来自 风清扬cdm 的作品。
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