消暑凉茶

清热解暑神器

做消暑凉茶需要什么食材和配料

冰糖适量，清水适量，砀山梨1个，灯芯草适量，无花果3瓣，百合10克，莲子10克

消暑凉茶的家常做法，消暑凉茶怎么做好吃

做法图解1：把砀山梨清洗干净去皮

做法图解2：加入适量的灯芯草、百合、干的无花果、莲子

做法图解3：放入切好砀山梨和一块冰糖?适量清水大火煮开

做法图解4：大火煮开后转小火慢慢熬，熬40分钟左右关火焖10分钟即可

做法图解5：一大锅水熬煮出来只剩下一半水

消暑凉茶的烹饪技巧

放冰箱里冷藏一下更好喝
来自 张小欢麻麻 的作品。

标签： 夏天吃什么？