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香辣鸡胸肉(低脂)

公开时间:2022-05-10 | 文章来源:朕略馋 | 浏览量:

香辣鸡胸肉(低脂)

今天推荐这道菜,价格低,脂肪低,又下饭又好吃,爱吃肉又怕胖的人,赶紧做起来吧!

做香辣鸡胸肉(低脂)需要什么食材和配料

鸡胸肉2块,生抽1勺,耗油1勺,老抽1勺,辣椒粉1勺,孜然粉1勺,白芝麻适量,料酒半勺,青辣椒若干,干辣椒若干,白胡椒粉适量,鸡蛋清1个

香辣鸡胸肉(低脂)的家常做法,香辣鸡胸肉(低脂)怎么做好吃

做正宗香辣鸡胸肉(低脂)的图片步骤1

做法图解1:2块鸡胸肉洗净切长条块

做正宗香辣鸡胸肉(低脂)的图片步骤2

做法图解2:切好放容器,加入:料酒、生抽、老抽、蛋清、蚝油抓匀放置半小时

做正宗香辣鸡胸肉(低脂)的图片步骤3

做法图解3:准备青辣椒,干红辣椒,白芝麻,白胡椒粉,孜然粉,辣椒粉

做正宗香辣鸡胸肉(低脂)的图片步骤4

做法图解4:油热小火煎至金黄色捞出

做正宗香辣鸡胸肉(低脂)的图片步骤5

做法图解5:锅内留少量油,下准备好的辣椒,下炸好的鸡胸肉,下芝麻,辣椒粉,胡椒粉,孜然粉,大火炒均匀收汁

做正宗香辣鸡胸肉(低脂)的图片步骤6

做法图解6:装盘,超级下饭的,还低脂。赶紧做起来吧!

香辣鸡胸肉的烹饪技巧

1.加蛋清能让肉更嫩。2.炸的时候小火慢炸,炸时鸡胸肉就熟了,所以炒的时候大火调料收汁即可。
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标签: 夏天吃什么?

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