这个日式南瓜挞用到的材料都很低卡，淡淡的小清新，老人、小孩子都可以吃，如果把淡奶油换成酸奶的话，更低卡。
做日式南瓜挞需要什么食材和配料
1?挞底配方:，香蕉1根，燕麦碎80克，2?南瓜布丁层:，南瓜泥400克，牛奶50毫升，玉米淀粉20克，鸡蛋2个，白糖10克，3?表面装饰：，淡奶油150克，白糖12克，柠檬皮碎适量，椰蓉适量
日式南瓜挞的家常做法，日式南瓜挞怎么做好吃
做法图解1：将燕麦片用料理机打碎，香蕉捣成泥，混合在一起。
做法图解2：香蕉燕麦泥倒入模具底部压平，放入烤箱170度，烤10分钟。
做法图解3：切好的南瓜上锅蒸，差不多15分钟可以蒸烂，南瓜布丁层的材料混合在一起，用料理机搅拌均匀。
做法图解4：倒入烤好的香蕉燕麦挞底上，放烤箱170度烤，35分钟左右。
做法图解5：脱模后放凉，挤上打发好的淡奶油装饰，表面再撒点椰蓉，还有柠檬皮碎，很小清新的口感。
日式南瓜挞的烹饪技巧
来自 阿琳又馋了 的作品。
标签： 夏天吃什么？
