上了60岁的老人，很容易腰疼，腿疼，手腕痛，其实就是钙慢慢的流失，今天煲这个汤是起到补钙的作用。
做牛骨头煲黄豆汤需要什么食材和配料
牛骨头600克，黄豆150克，海带200克，红萝卜1根，姜3片
牛骨头煲黄豆汤的家常做法，牛骨头煲黄豆汤怎么做好吃
做法图解1：牛骨头洗干净，然后焯水过冷水
做法图解2：黄豆提前一小时泡浸
做法图解3：海带也提前浸泡
做法图解4：把全部材料倒入煲里
做法图解5：在煲汤的过程中，会不断有泡泡，这些泡泡就是漂令，这时候用隔汤勺不断把泡泡捞出来倒掉，这样煲岀来的汤比较清
做法图解6：煲一个半小时就好了，颜色是白色的，如果你没有把泡泡捞出来，汤色带黑色的。好啦汤就煲好了，谢谢大家的支持！
牛骨头煲黄豆汤的烹饪技巧
来自 风雨过后迎彩虹 的作品。
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