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做蚝油西蓝花需要什么食材和配料
西蓝花1个，盐2g，蚝油10克，枸杞5克，大葱一小段，淀粉5克，食用油少许
蚝油西蓝花的家常做法，蚝油西蓝花怎么做好吃
做法图解1：需要的食材
做法图解2：西蓝花切小块，放入水中加盐浸泡
做法图解3：锅中烧开水，加入西蓝花加入几滴食用油和盐，焯水至适合的口感，捞出控水
做法图解4：控水的西蓝花摆在盘中
做法图解5：大葱切丝备用
做法图解6：碗中挤入蚝油，加入盐和淀粉，加入适量水搅拌均匀备用
做法图解7：锅中倒油，加入葱丝炒香
做法图解8：倒入准备好的料汁，煮至稍微浓稠，加入枸杞
做法图解9：把料汁浇在摆好的西蓝花上即可
做法图解10：清清爽爽的菜，吃起来吧
蚝油西蓝花的烹饪技巧
其他根据个人口味调节
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