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香蕉酸奶燕麦盒子

公开时间:2022-03-08 | 文章来源:***ile6902 | 浏览量:

香蕉酸奶燕麦盒子


配合老妈减重我是认真的香蕉燕麦酸奶永远是减重的最好伴侣

做香蕉酸奶燕麦盒子需要什么食材和配料

小香蕉6个,燕麦片一碗,酸奶三杯(125克/杯),巧克力粉2勺

香蕉酸奶燕麦盒子的家常做法,香蕉酸奶燕麦盒子怎么做好吃

做正宗香蕉酸奶燕麦盒子的图片步骤1

做法图解1:我准备的是两人份的食材,您食材的用量,根据您的容器的大小,香蕉的大小决定食材的多少

做正宗香蕉酸奶燕麦盒子的图片步骤2

做法图解2:一层燕麦打底

做正宗香蕉酸奶燕麦盒子的图片步骤3

做法图解3:铺一层香蕉(水果选择香蕉猕猴桃这类)

做正宗香蕉酸奶燕麦盒子的图片步骤4

做法图解4:浇一层酸奶

做正宗香蕉酸奶燕麦盒子的图片步骤5

做法图解5:筛一层巧克力粉(我用的ariix的巧克力粉,是她们减脂专用的)

做正宗香蕉酸奶燕麦盒子的图片步骤6

做法图解6:再一层燕麦片

做正宗香蕉酸奶燕麦盒子的图片步骤7

做法图解7:再铺一层香蕉

做正宗香蕉酸奶燕麦盒子的图片步骤8

做法图解8:再浇一层酸奶

做正宗香蕉酸奶燕麦盒子的图片步骤9

做法图解9:最后撒一层巧克力粉

做正宗香蕉酸奶燕麦盒子的图片步骤10

做法图解10:一共做了两盒,放到冰箱里,给酸奶时间慢慢浸透

做正宗香蕉酸奶燕麦盒子的图片步骤11

做法图解11:今早拿出做早餐

做正宗香蕉酸奶燕麦盒子的图片步骤12

做法图解12:挖一口嗯嗯微甜绵软入口即化是我的菜

香蕉酸奶燕麦盒子的烹饪技巧

*记录生活点滴,除了精美,更多人间烟火,普普通通,平平淡淡*
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标签: 天冷了吃什么

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