阳春三月,万物生长要变美,不长胖
做低脂沙拉需要什么食材和配料
黄瓜半根,鸡蛋2个,鸡胸肉2块,核桃仁50克,柠檬沙拉汁10克,低脂千岛口味沙拉汁10克,香油5克
低脂沙拉的家常做法,低脂沙拉怎么做好吃
做法图解1:核桃仁放入锅里炒至酥脆备用
做法图解2:提前腌制过得鸡胸肉放入锅中煎熟
做法图解3:黄瓜切滚刀块,鸡蛋煮好后切块放入大碗
做法图解4:鸡胸肉煎熟后切块放入碗中
做法图解5:倒入低脂千岛酱汁
做法图解6:加入柠檬沙拉汁
做法图解7:加入适量香油,最后加入核桃仁拌匀即可
做法图解8:装盘,装饰一下,清清爽爽开吃吧
低脂沙拉的烹饪技巧
食材根据自己喜好这是一盘清冰箱菜拌一拌低脂又美味
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