春节期间,到处拜年,餐餐美食吃到撑,是需要减减脂了,刚好冰箱里有几根杏鲍菇,就用烤箱做一份无油低卡低脂的小零食吧
做烤杏鲍菇干需要什么食材和配料
杏鲍菇300克,鸡蛋2个,玉米淀粉20克,盐3克,孜然粉适量
烤杏鲍菇干的家常做法,烤杏鲍菇干怎么做好吃
做法图解1:准备好食材
做法图解2:杏鲍菇撕成细丝
做法图解3:加入盐把杏鲍菇腌制五分钟
做法图解4:腌好后用力把杏鲍菇的水分挤干
做法图解5:两个漂亮的土鸡蛋
做法图解6:打成鸡蛋液
做法图解7:放入玉米淀粉,搅拌均匀
做法图解8:把搅拌均匀的鸡蛋液倒入腌制好的杏鲍菇细丝中
做法图解9:用手抓拌均匀,让每一根杏鲍菇细丝上都裹上鸡蛋液
做法图解10:烤盘上铺上锡纸
做法图解11:到一点点油在锡纸上,均匀刷好
做法图解12:把裹好鸡蛋液的杏鲍菇丝铺在烤盘上
做法图解13:烤箱190℃先预热五分钟,再把烤盘放进去,190℃烤20分钟
做法图解14:烤好啦,冷却后,撒上孜然粉,再一根根掰下来,小心掰碎哦
做法图解15:香喷喷嘎嘣脆的烤杏鲍菇,有一种吃薯片的感觉
烤杏鲍菇干的烹饪技巧
1、烤箱的温度根据自己烤箱的脾气调整2、调味料根据自己的口味调整,喜欢吃辣的可以加辣椒粉
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