今天西蘭做了简单快手的西兰花炒鸡蛋，低脂营养健康，西兰花鲜嫩可口，鸡蛋肉质蓬松，好吃到停不下来，喜欢的赶紧试试吧～
做西兰花炒鸡蛋需要什么食材和配料
西兰花150g，鸡蛋2个，胡萝卜半根，蒜片2瓣，低盐生抽1勺
西兰花炒鸡蛋的家常做法，西兰花炒鸡蛋怎么做好吃
做法图解1：准备好所有食材。西兰花切小朵，胡萝卜去皮切片，大蒜去皮拍扁。
做法图解2：鸡蛋打散加一点点盐。
做法图解3：放入锅中煎熟铲碎盛出。
做法图解4：锅中烧开水，加一点点油盐，放入西兰花胡萝卜焯水一分钟捞出。
做法图解5：另起锅热油，放入大蒜爆香，加入西兰花、胡萝卜炒出水分，
做法图解6：加入鸡蛋，
做法图解7：加一勺轻盐生抽，
做法图解8：翻炒均匀出锅即可。
西兰花炒鸡蛋的烹饪技巧
来自 西蘭 的作品。
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