孩子五岁，总说肚子疼，身上痒，后来诊断出小麦、牛奶、鸡蛋不耐受。以前的饮食全部要颠覆，调味的酱油，醋都换成了无麸质的。忌嘴之后有了明显好转。八珍粉是山药，莲子，芡实，茯苓，红枣，桑葚，薏米，山楂，有健脾开胃的功效。超市里有专门打粉的地方，配好直接打成粉即可。使用起来比较方便。
做无小麦无蛋奶健脾八珍米糕需要什么食材和配料
大米面粉40克，八珍粉50克，木糖醇15-20克，椰蓉10克，核桃油几滴，温水15-20克ML，糯米粉10克
无小麦无蛋奶健脾八珍米糕的家常做法，无小麦无蛋奶健脾八珍米糕怎么做好吃
做法图解1：材料按比例配好，混合在一个盆里
做法图解2：适量加入温水合成团，分成大约30克的小球
做法图解3：放入月饼模具，压出形状
做法图解4：放入蒸烤箱，或者蒸锅蒸20分钟
做法图解5：出锅放温即可食用，可以选择不同的模具，做出更可爱的造型，小朋友非常爱吃！
无小麦无蛋奶健脾八珍米糕的烹饪技巧
来自 刘晶9 的作品。
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