让人欲罢不能的三汁焖锅，原来做法如此简单！再也不用出去吃了，***出香喷喷的一锅！肉类，蔬菜类可以随自己喜好更换
做小鱿鱼三汁焖锅需要什么食材和配料
大蒜一颗，土豆一个，胡萝卜半个，洋葱半个，菜椒红绿各一个，虾适量，鱿鱼适量
小鱿鱼三汁焖锅的家常做法，小鱿鱼三汁焖锅怎么做好吃
做法图解1：蔬菜洗净切块
做法图解2：鱿鱼和虾处理干净
做法图解3：加盐，黑胡椒碎，料酒，姜片腌制15分钟
做法图解4：调一个三汁酱备用
做法图解5：锅中放油，加入大蒜瓣和洋葱丝爆香
做法图解6：加入土豆，藕片翻炒。加盐，黑胡椒和少许开水焖煮10分钟
做法图解7：加入蔬菜，
做法图解8：放入虾和鱿鱼
做法图解9：焖煮5分钟
做法图解10：倒入三汁酱继续焖煮10分钟即可
做法图解11：出锅撒小米辣，香极啦！
小鱿鱼三汁焖锅的烹饪技巧
来自 海燕的窝 的作品。
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