讲真，我很喜欢做饭。可是一日三餐顿顿花费两三个小时静心安排，我真是扛不住。毕竟有工作，还有其他的爱好和想做的事情要做。不过，如果我可以分身，那真是心甘情愿待在厨房不出来。所以，快手营养餐就成了帮助我空出时间，更加从容生活的秘诀。比如今天中午做的意面，快手又营养，搭配一杯暖暖的水果蜂蜜茶，就是完美的一餐午饭啦！
做黄油牛排意面需要什么食材和配料
牛排1片，意面50克，黑胡椒适量，黄油15克，盐2克，生抽1勺，耗油1勺，玉米粒50克，胡萝卜1根，洋葱1/2个
黄油牛排意面的家常做法，黄油牛排意面怎么做好吃
做法图解1：水开后煮意面12分钟左右即可，捞出控水备用
做法图解2：另起一锅，黄油融化
做法图解3：煎牛排，中火一面1分钟左右即可，8分熟。可以按照自己的习惯调整时间哦
做法图解4：煎好的牛排切小块
做法图解5：不用洗锅，用锅里剩余的黄油炒香洋葱后加入胡萝卜粒和玉米粒
做法图解6：加入耗油翻炒均匀
做法图解7：加生抽翻炒均匀
做法图解8：倒入煮好的意面翻炒
做法图解9：加入黑胡椒碎，我拧了五转，供参考
做法图解10：焯好的青菜炒一下，加2g盐翻炒均匀就可以出锅了
做法图解11：呐！一个人吃一大份，一下午的精力都有了！
黄油牛排意面的烹饪技巧
1.意面可以用这种螺旋的也可以用条的，我更习惯用条状的做肉酱和番茄酱的，包裹性更好。2.蔬菜可以按照自己的习惯搭配，可以用西兰花，青豌豆等。
来自 利利家的小厨房 的作品。
