
枸杞叶瘦肉汤有着很多的功效,可以降血压和血脂,补充气血,促进身体的健康,也可以起到清肝明目的作用,防止动脉硬化,肝脏脂肪堆积。是不可缺少的一种养生汤。
做枸杞叶瘦肉汤需要什么食材和配料
瘦肉适量,枸杞叶适量,生姜片1片,盐适量
枸杞叶瘦肉汤的家常做法,枸杞叶瘦肉汤怎么做好吃

做法图解1:冷水放入姜片烧开(我这里是2人量)

做法图解2:放入瘦肉烧开滚出肉味,加入枸杞叶继续烧开转中小火熬至枸杞叶出味,加入盐调味即可

做法图解3:清淡的枸杞叶瘦肉汤即滋补又解渴
枸杞叶瘦肉汤的烹饪技巧
来自 MOMO.点心 的作品。
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