无油无糖的全麦果干面包，特别适合减肥的小伙伴，很有饱腹感。
做全麦果干包需要什么食材和配料
金龙鱼全麦粉350g，酵母6g，椰子水220g，奇亚籽10g，葡萄干30g，蔓越莓干30g
全麦果干包的家常做法，全麦果干包怎么做好吃
做法图解1：准备食材：金龙鱼全麦粉、葡萄干、蔓越莓干、酵母、椰子水
做法图解2：料理盆内倒入350g金龙鱼全麦粉
做法图解3：倒入6g酵母，搅拌均匀
做法图解4：倒入220g椰子水
做法图解5：揉成光滑的面团，醒发40分钟
做法图解6：将醒发好的面团排气
做法图解7：倒入30g蔓越莓干
做法图解8：倒入30g葡萄干
做法图解9：倒入10g奇亚籽
做法图解10：揉成面团后松弛10分钟
做法图解11：分割成70g一个的面团，进行二次发酵
做法图解12：发酵60分钟
做法图解13：烤箱180°C，中层烤制20分钟
做法图解14：取出放凉
做法图解15：无油无糖全麦果干，很有饱腹感。
全麦果干包的烹饪技巧
不同品牌的面粉吸水性不同，可以根据实际情况调整水量
来自 polaris滴食记 的作品。
