鷹嘴豆富含蛋白質,理論上是可以打成豆漿的,品嚐之後有一股綠豆夾雜著淡淡花生米的味道,清甜好喝,吃膩了鷹嘴豆沙拉的朋友不妨試試打成豆漿也不錯。鷹嘴豆又名埃及豆,在台灣俗稱雪蓮子。鷹嘴豆常出現在小說當中,也是維吾爾醫學常用之藥材,因其形狀奇特,尖如鷹嘴,故得鷹嘴豆之名。
做鷹嘴豆豆漿需要什么食材和配料
鷹嘴豆100g,水1000ml,細砂糖30g
鷹嘴豆豆漿的家常做法,鷹嘴豆豆漿怎么做好吃
做法图解1:將鷹嘴豆洗淨之後,清水浸泡一個晚上
做法图解2:水滾後放入鍋中,小火慢煮1小時
做法图解3:撈出煮好的鷹嘴豆,與水1000ml一起倒進果汁機內攪打成漿
做法图解4:過濾一下豆漿,再依照個人口味適量加糖,健康又美味的鷹嘴豆豆漿就完成了
鷹嘴豆豆漿的烹饪技巧
来自 女巫下油鍋 的作品。
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