鸭血豆腐的主要功效就是补血补虚、预防血栓、健脑壮骨。因为前者主要是用鸭血制作而来的,鸭血具有很好的补血功效,人体食用之后能够减少体虚增强造血功能,能够提高人体的抗凝血功能,避免血栓发生。而且鸭血豆腐还能够吸收大量的大豆卵磷脂,能够提高大脑功效、促进钙吸收。今天就和您分享一下藤椒鸭血烧豆腐的做法,供您参考!
做藤椒鸭血烧豆腐需要什么食材和配料
豆腐460g,鸭血300g,小葱2根,老干妈风味豆豉1勺,鸡精1克,生姜2片,豪吉藤椒油半勺,盐2克,蚝油1勺,生抽1勺,大葱1小段,大蒜3瓣,干辣椒4个,水淀粉1勺
藤椒鸭血烧豆腐的家常做法,藤椒鸭血烧豆腐怎么做好吃
做法图解1:将干辣椒切段,小葱切葱花备用
做法图解2:大葱切斜片,将切粗丝蒜切粒备用
做法图解3:鸭血切成小块备用
做法图解4:豆腐切小块备用
做法图解5:起锅烧水,水开下入鸭血焯水
做法图解6:水开加盐下入豆腐焯水
做法图解7:焯好水的豆腐和鸭血,捞出控水备用
做法图解8:起锅烧油下入花椒大料煸炒
做法图解9:下午葱姜爆香
做法图解10:下入干辣椒段煸炒
做法图解11:下入老干妈风味豆豉煸炒
做法图解12:下入鸭血和豆腐煸炒
做法图解13:下入料酒
做法图解14:下入蚝油
做法图解15:加入一勺水
做法图解16:加盐
做法图解17:加生抽煸炒
做法图解18:加入水淀粉
做法图解19:加入蒜粒
做法图解20:加入豪吉藤椒油,撒上葱花和鸡精即可出锅
做法图解21
最后上个成品图,藤椒鸭血烧豆腐完成。感谢收看!藤椒鸭血烧豆腐的烹饪技巧
1.鸭血和豆腐都需要焯水,这样可以去腥,还可以增加豆腐的韧性,炒的时候不易碎。2.还可以把小葱换成韭菜或者青蒜,快出锅时加入,翻炒两分钟即可这样味道更鲜美。3.豆腐焯水时要加盐,可增加豆腐韧性。
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