做海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养需要什么食材和配料
米饭一碗，寿司醋一勺，沙拉酱适量，海苔肉松芝麻适量，鸡蛋3个，海苔片适量
海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的家常做法，海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养怎么做好吃
做法图解1：紫米，白米的米饭准备好，里面倒入苹果醋拌匀备用
做法图解2：榨菜丁，火腿丁备用
做法图解3：自制的肉松，海苔，芝麻
做法图解4：三个鸡蛋打散备用，准备煎鸡蛋皮
做法图解5：肉松沙拉酱火腿榨菜丁一起拌匀
做法图解6：锅内加入一点点油烧热，然后把打好的鸡蛋1/3倒入锅中，摊平里面加入米饭，用蛋皮包裹好米饭，两面煎金黄即可出锅
做法图解7：没有时间拍照片，小朋友就已经开吃了
做法图解8：大片的海苔放到平底锅中，锅不用加热，然后把拌好的米饭放到中间，用海苔包裹好米饭，什么形状都可以，因为着急，所以弄了正方形也可以用三角形，圆形都可以
做法图解9：快手早餐小朋友超级喜欢又有营养非常好吃
海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的烹饪技巧
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