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五黑芝麻丸

公开时间:2021-11-27 | 文章来源:12月de春天琪琪 | 浏览量:

五黑芝麻丸


黑芝麻丸是用黑芝麻为主要材料制成的丸状物,1、补元气:黑芝麻丸的主要原料为黑芝麻,可入肾经,能有效填髓补精,调补元气,改善肝肾精血不足导致的眩晕、腰膝酸软、四肢乏力以及五脏虚损等症,也可缓解肾气不足引起的不良症状,增强体力。2、养心安神:黑芝麻丸还具有养心安神之功效,能改善心神不宁的症状,缓解紧张和焦虑情绪,提升睡眠质量。3、健脾:黑芝麻丸能健脾祛湿,有效增强脾胃功能的同时也能清除湿气,利水消肿,并增强肠胃消化能力。4、乌发:黑芝麻丸可直接作用于肝肾,改善肝肾精血不足导致的脱发、白发以及毛发干枯等症状。

做五黑芝麻丸需要什么食材和配料

黑芝麻600,核桃120克,桑椹100克,枸杞80克,大枣50g,黑豆50g,黑米50g,大枣50g,蜂蜜300g,黑丸麻丸包装纸锡纸(需裁剪)

五黑芝麻丸的家常做法,五黑芝麻丸怎么做好吃

做正宗五黑芝麻丸的图片步骤1

做法图解1:准备食材:黑芝麻分两次烤:180度16分钟,中间打开用筷子划动一下黑芝麻,熟均匀。

做法分解2:桑椹干、去核的干大枣、枸杞及核桃设烤箱90度20分钟左右,看情况加减时间,不要烤太久,可分开烤。黑米和黑豆分别放炒锅中中小火炒,黑米开始爆花即熟,黑豆炒至全部中间开裂即可

做正宗五黑芝麻丸的图片步骤3

做法图解3:所以食材熟后放凉,黑豆黑米打磨成粉末盛出备用,其它的食材分批次放入机器打磨,时间可30秒的叠加(不要一次设时间长了,芝麻打久了怕翻苦)最后加入黑豆黑米粉拌匀。

做正宗五黑芝麻丸的图片步骤4

做法图解4:炒锅中倒入蜂蜜,中小火翻炒至全部冒浓密的泡泡关火,加入所有拌好的食材,翻拌均匀即可。此为混合好的样子。

做正宗五黑芝麻丸的图片步骤5

做法图解5:丸子分成15克一个,简单搓圆。

做正宗五黑芝麻丸的图片步骤6

做法图解6:用包装纸包好即可,没有包装纸的可以用锡纸(需自己裁剪成小块正方形),一天1至2颗,男女老少皆宜。

做正宗五黑芝麻丸的图片步骤7

做法图解7:这个量包了80+多颗~

做正宗五黑芝麻丸的图片步骤8

做法图解8:慢慢享用。

五黑芝麻丸的烹饪技巧

来自 12月de春天琪琪 的作品。

标签: 天冷了吃什么

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