广东人最熟悉最喜爱的两种果子，油甘，橄榄，不仅入口甘甜，用来熬汤，不仅仅能生津止渴，对于熬夜引起的咽喉不适超级适合。今天就跟大家分享一道油甘橄榄石斛汤，滋阴润肺有止咳。
做广东靓汤～油甘橄榄石斛汤需要什么食材和配料
油甘6～8颗，橄榄6~8颗，石斛5～10克，麦冬5～10克，无花果4～6颗，猪骨200克，瘦肉100克，清水500克，蜜枣1～2个
广东靓汤～油甘橄榄石斛汤的家常做法，广东靓汤～油甘橄榄石斛汤怎么做好吃
做法图解1：广东靓汤～油甘橄榄石斛汤
做法图解2：主要材料，油甘果和橄榄洗净后拍扁，这样煲出来的汤更浓郁。
做法图解3：洗净的猪骨焯水，猪瘦肉切片后放入炖盅里。
做法图解4：油甘和橄榄放入炖盅里。
做法图解5：图中材料洗净后放入炖盅内。
做法图解6：倒入适量清水。盖上锅盖，隔水炖调至1.5～2个小时即可。
做法图解7：出锅加盐调味即可。
做法图解8：润肺止咳，生津止渴的一道汤。大人小孩子都适合。
油甘橄榄石斛汤的烹饪技巧
来自 哈密瓜的春天 的作品。
标签： 天冷了吃什么
