冬天天气冷，早上给孩子们做一碗山药鸡肉蔬菜粥，有肉有菜，营养丰富，山药健脾养胃，营养丰富，搭配和鸡胸肉来熬粥，再加入一些孩子喜欢的配菜，吃完又是元气满满的一天！
做山药鸡肉蔬菜粥需要什么食材和配料
鸡胸肉一块，铁棍山药半根，香菇2朵，西兰花3朵，大米60克，葱姜适量，料酒一勺，生抽一勺，白胡椒粉适量，盐适量，太太乐鲜鸡汁适量
山药鸡肉蔬菜粥的家常做法，山药鸡肉蔬菜粥怎么做好吃
做法图解1：准备一块鸡胸肉
做法图解2：鸡胸肉洗干净切成条
做法图解3：加入一勺料酒
做法图解4：加入一勺生抽
做法图解5：加入姜片搅拌均匀，腌制片刻
做法图解6：胡萝卜洗干净，切成丁
做法图解7：山药削皮洗干净切成段
做法图解8：香菇洗干净，切成片
做法图解9：西兰花洗干净，切成小朵
做法图解10：锅中烧水加入适量的米，大火煮至米开花
做法图解11：煮开之后下入山药和鸡肉丝，转小火慢煮
做法图解12：下入香菇继续煮
做法图解13：下入西兰花，继续煮至粥变浓稠
做法图解14：加入适量盐调味
做法图解15：加入适量的白胡椒粉
做法图解16：加入适量的太太乐鲜鸡汁
做法图解17：营养丰富，美味鲜香的山药鸡肉粥就做好了
做法图解18：成品图！
做法图解19：成品图！
山药鸡肉蔬菜粥的烹饪技巧
来自 邱邱的厨房日记 的作品。
标签： 天冷了吃什么
