菠菜!很多人排斥它的味道,这款肉丝菠菜盖饭完美的解决了这个问题,嫩滑醇香的猪里脊配上清爽的菠菜,两者的结合更加丰富了口感,让营养更加均衡。
做肉丝菠菜盖饭需要什么食材和配料
猪里脊150g,米饭150g,菠菜100g,料酒10g,盐5g,耗油10g,植物油5g,无菌蛋黄1颗
肉丝菠菜盖饭的家常做法,肉丝菠菜盖饭怎么做好吃
做法图解1:菠菜切断
做法图解2:锅中加入植物油,油温五成放入切好的猪里脊,翻炒2分钟,加入料酒,耗油炒匀。
做法图解3:放入菠菜,翻炒1分钟,加盐炒匀
做法图解4:盖在米饭上,加入无菌蛋黄
做法图解5:拌匀
肉丝菠菜盖饭的烹饪技巧
珍一堂-营养便签猪肉可以为人体提供与生长发育有着密切关系的脂肪酸,并富含丰富的B组维生素、血红素,而且是很好的补铁食物。珍一堂-烹饪秘籍盐要在菠菜炒软后放入,这样可以减少蔬菜的水分流失。珍一堂-颜值技巧小米辣主要是为了颜色的鲜艳,不吃辣的同学可以不放哦
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