鱼肉中含有丰富的氨基酸和优质蛋白质,多吃鱼不但可以促进儿童生长发育,还可以提高中老年人免疫力,这道家庭版的水煮鱼简单又方便,人人都能做。
做简易水煮鱼片需要什么食材和配料
草鱼1条,料酒适量,蛋清1个,淀粉适量,盐2勺,大蒜1个,姜1块,葱1小把,郫县豆瓣酱1勺,生抽1勺,白糖1勺,鸡精1勺,麻椒1把,干辣椒5个
简易水煮鱼片的家常做法,简易水煮鱼片怎么做好吃
做法图解1:鱼肉清洗干净切成片片,放入料酒,蛋清,盐,淀粉抓匀腌制10分钟
做法图解2:腌制的期间准备好:葱节和葱沫,蒜沫,姜丝,大蒜,干辣椒,花椒
做法图解3:把想吃的素菜洗干净,我是就地取材把家中剩的黄瓜和金针菇拿来垫底,你们可以用豆芽或者青菜都行
做法图解4:锅中烧油,油热后放葱节,大蒜,姜丝炒香,再加一勺豆瓣酱炒匀
做法图解5:接着锅中加入开水,放生抽,盐,白糖,鸡精,先放金针菇,再放黄瓜,煮熟后捞出来放盆里垫底备用
做法图解6:先放鱼骨煮2分钟,再放鱼片均匀散开
做法图解7:等到鱼片煮开后30秒,全部翘起就可以直接倒入盆中
做法图解8:放蒜末,花椒,干辣椒,锅里烧热油淋在上面一圈,最后放香葱就做好了
简易水煮鱼片的烹饪技巧
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