西兰花炒虾是普通的快手家常菜,简单易做。西兰花含有丰富的维生素C,虾含有丰富的蛋白质,西兰花和虾在一起是强强联合呢。
做西兰花炒虾需要什么食材和配料
西兰花250g,虾仁100g,食用油50g,姜4片,葱适量,料酒10ml,盐4g,鸡精适量
西兰花炒虾的家常做法,西兰花炒虾怎么做好吃
做法图解1:虾剥皮抽去虾线,葱姜切片。
做法图解2:西兰花分切小块焯水断生。
做法图解3:锅中热油放入葱姜爆香,加入生抽,放入虾仁炒变色再倒入焯过水的西兰花、加料酒翻炒,最后放入盐和鸡精调味。
做法图解4:盛出装盘摆个pos吧
西兰花炒虾的烹饪技巧
来自 清韵的厨房 的作品。
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