好吃不胖哦
做凉拌鸡胸肉（减脂餐）需要什么食材和配料
鸡胸肉一块，姜片、料酒、去腥，黄瓜一根，蒜末、香菜末、小米辣段适量，耗油、生抽、适量，辣椒面，花椒面，盐味精适量，香油一勺
凉拌鸡胸肉（减脂餐）的家常做法，凉拌鸡胸肉（减脂餐）怎么做好吃
做法图解1：忘了拍黄瓜！蒜，小米辣，香菜切末
做法图解2：鸡胸肉撕成丝，黄瓜切丝
做法图解3：放入蒜小米辣末
做法图解4：放入一勺白芝麻提香
做法图解5：放入辣椒面，花椒面，味精盐，我放了一点孜然粉，可以根据自己的喜欢决定放不放，
做法图解6：起锅烧热油淋入，加生抽耗油，香油
做法图解7：最后放上香菜拌均匀，就可以开吃啦我一般都代替正餐吃哦，就只吃这个，越吃越瘦，减肥的姐妹吃起来哦
凉拌鸡胸肉的烹饪技巧
来自 七姐爱生活 的作品。
标签： 天冷了吃什么
