平菇性温,富含人体所需的氨基酸及营养物质,多吃可增强体质。天气逐渐转凉,可以多吃这道菜。最主要做起来很简单,很适合生活节奏快的上班族。
做平菇炒蛋需要什么食材和配料
鸡蛋2个,平菇适量,大葱一段,味极鲜一勺,盐适量
平菇炒蛋的家常做法,平菇炒蛋怎么做好吃
做法图解1:平菇去根部冲洗,然后撕成小朵,用盐水浸泡五分钟,用手攥去水份(不必攥的太干)
做法图解2:热锅热油下两个打散的鸡蛋滑熟,下大葱翻炒(葱多一点)
做法图解3:加入平菇,中火翻炒,平菇水份大会慢慢炒出汤汁,然后加入生抽翻炒最后加少许盐即可
做法图解4:做法简单,营养丰富~
平菇炒蛋的烹饪技巧
1.炒平菇多放大葱可以增加香味2.平菇含水量高,要慢慢翻炒出汤汁以后再调味
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