秋天容易干燥上火,煲上一锅清热润肺养生汤,据说专治喉咙发炎。
做清热润肺养生汤需要什么食材和配料
玉竹10g,百合10g,莲子10g,大红枣4颗,猪排骨250g,梨1个,姜4片,山楂3克,扁豆15克,霸王花15克,无花果4个
清热润肺养生汤的家常做法,清热润肺养生汤怎么做好吃
做法图解1:准备好所有食材。
做法图解2:以上食材洗净
做法图解3:梨子去核切块。
做法图解4:排骨冷水下锅,放入姜,葱,料酒去腥。
做法图解5:所有食材放入砂锅中炖制一个小时。
做法图解6:起锅时放入少许盐调味
做法图解7:成品。润肺润嗓,快来试试吧。
养生汤的烹饪技巧
来自 ????何玫瑰???? 的作品。
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