连续在外面吃了两天，在家吃个简单的减脂餐吧！
做生菜包牛排需要什么食材和配料
牛排2块，生菜1颗，食用油少许
生菜包牛排的家常做法，生菜包牛排怎么做好吃
做法图解1：牛排提前解冻备用
做法图解2：生菜一片片清洗干净装盘备用
做法图解3：平底锅热倒入少许油，并在锅底铺均匀
做法图解4：油热下两块解冻好的牛排，用中火慢煎
做法图解5：煎一分钟左右翻另一面煎，来回两三次
做法图解6：煎至两面金黄就可以了，我加了点胡椒粉，看着有点黑
做法图解7：盖盖焖2分钟左右，揭盖后香气扑鼻
做法图解8：用厨房剪剪成小长条，方便包生菜
做法图解9：拿出洗好的生菜，先包一个给闺女尝尝，开动
生菜包牛排的烹饪技巧
牛排是腌制好的，可以不用放其他调料，重口味的可以自己加点！家里有黄油的也可以用黄油煎，我家没有减肥期间也不要亏待自己，牛排这样吃真的是爱了
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