??营养食,光与影系列早午餐,清晨的光都对你格外偏爱,金绿色早餐系列格外欢喜!浮躁的秋天,不如用百果园门店的有机水果,其中沛佳阳光金奇异果含丰富膳食纤维,用来做一款低碳减脂餐,酸酸甜甜,好轻盈
做光与影奇异果芒果思慕雪需要什么食材和配料
金奇异果2个,酸奶1袋,芒果1个,黑燕麦一杯,装饰:,红火龙果小半个,芒果半个,蓝莓几粒,燕麦脆适量,坚果果仁适量,提子干适量,椰蓉适量,薄荷叶2片
光与影奇异果芒果思慕雪的家常做法,光与影奇异果芒果思慕雪怎么做好吃
做法图解1:把一个金奇异果切片,芒果半个个切粒,火龙果挖小球;
做法图解2:破壁机加入酸奶;
做法图解3:加入奇异果;
做法图解4:加入黑燕麦片;
做法图解5:加入芒果;
做法图解6:加入破壁机开启果蔬功能;
做法图解7:搅拌均匀成浓稠状(必须要浓稠,否则撑不起装饰);
做法图解8:最后按照自己喜欢的美感,把切好的金奇异果,火龙果,芒果,蓝莓和燕麦脆,果仁,椰蓉,鲜花,薄荷叶摆上!
做法图解9:成品一
做法图解10:成品二
做法图解11:成品三
做法图解12:成品4
做法图解13:成品5
做法图解14:成品6
光与影奇异果芒果思慕雪的烹饪技巧
来自 我系波斯Cat 的作品。
标签: 家常饭的种类和做法