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清香爽口的蒜烧冬瓜条

公开时间:2021-08-19 | 文章来源:meggy跳舞的苹果 | 浏览量:

清香爽口的蒜烧冬瓜条

冬瓜水分多,蛋白质含量高,又富含维生素C,可炒可炖可汤。以往我最喜欢红烧冬瓜块和冬瓜汆丸子。今天我整了道快手冬瓜条,几分钟就出锅。保留了冬瓜自身的清香,还有冬瓜特有的水嫩口感。北方人做菜离不了酱油,出锅前淋少许酱油,给略有些寡淡的蒜烧冬瓜又增加了酱香味。

做清香爽口的蒜烧冬瓜条需要什么食材和配料

冬瓜1块,大蒜1小把,油少许,水半杯,盐少许,酱油少许

清香爽口的蒜烧冬瓜条的家常做法,清香爽口的蒜烧冬瓜条怎么做好吃

做正宗清香爽口的蒜烧冬瓜条的图片步骤1

做法图解1:冬瓜去皮去籽,切条,大蒜一把;

做正宗清香爽口的蒜烧冬瓜条的图片步骤2

做法图解2:热锅温油,蒜瓣炝锅;

做正宗清香爽口的蒜烧冬瓜条的图片步骤3

做法图解3:冬瓜条入锅翻炒,加半杯水,盖盖子焖炖3分钟;

做正宗清香爽口的蒜烧冬瓜条的图片步骤4

做法图解4:喜欢吃冬瓜原味的就加一点儿盐;

做正宗清香爽口的蒜烧冬瓜条的图片步骤5

做法图解5:喜欢带着酱香味的可淋适量酱油;

做正宗清香爽口的蒜烧冬瓜条的图片步骤6

做法图解6:翻拌均匀,出锅装盘,撒少许香葱粒。

做正宗清香爽口的蒜烧冬瓜条的图片步骤7

做法图解7:蒜烧冬瓜条,清淡爽口又开胃!

蒜烧冬瓜条的烹饪技巧

1.这道菜的调料很少,所以大蒜是点睛之笔;大蒜煸炒出香味,再焖一下,蒜香会渗透到冬瓜里;2.酱油可以先放也可以后放,先放酱油,能将味道和颜色焖到冬瓜里,但冬瓜吃着会有些微酸;起锅前放酱油会给冬瓜镶上一圈淡淡的红边,隐隐约约的酱香更能衬托出冬瓜自身的清香。
来自 meggy跳舞的苹果 的作品。

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