银耳和红枣作为主要食材熬制成的一种汤品，增强食欲。对于女性来说还可以美容养颜，补充胶原蛋白，能使皮肤嫩嫩滑滑，这碗红枣银耳汤对女人来说，是极好
做夏日冰爽解暑红枣银耳汤需要什么食材和配料
银耳15克，红枣适量，冰糖适量，桂花蜜适量，桂圆适量，枸杞适量，葡萄干适量
夏日冰爽解暑红枣银耳汤的家常做法，夏日冰爽解暑红枣银耳汤怎么做好吃
做法图解1：准备食材:银耳1朵，红枣，桂圆，冰糖，枸杞，桂花蜜，葡萄干
做法图解2：银耳放冷水中，泡发约1小时
做法图解3：一小时后长大了，洗净切成小朵备用，红枣切开备用
做法图解4：银耳，红枣，葡萄干，桂圆放入锅中，多倒些水煮炖1-2小时，炖完放入枸杞，冰糖红糖泡10几分钟，晾凉放入些桂花蜜然后放冰箱
做法图解5：夏天冰冰凉凉来一碗，干杯
夏日冰爽解暑红枣银耳汤的烹饪技巧
银耳购买时候要闻一闻，不要买经过化学处理过的
来自 ?北漂一枚小厨娘 的作品。
