买了个早餐三明治机，天天做面包片，做够了，发现这个做玉米烙又快又好！关键还低卡路里又美味！对于正在减肥的我来说，又发现一款减脂美食！开始喽～非常简单且很快吆～
做低卡奶香玉米烙（三明治机早餐）需要什么食材和配料
熟玉米粒适量，牛奶一盒，全麦粉25克，鸡蛋一个
低卡奶香玉米烙（三明治机早餐）的家常做法，低卡奶香玉米烙（三明治机早餐）怎么做好吃
做法图解1：食材特别简单
做法图解2：煮熟的玉米粒里面，打入一个鸡蛋
做法图解3：再倒入25克全麦粉
做法图解4：差不多5勺牛奶
做法图解5：搅拌成糊状
做法图解6：把机器里薄薄刷一层油，我刷的是椰子油，低卡路里又美味。
做法图解7：平铺上一层玉米糊，盖上盖子，也就两分钟左右吧，因为玉米粒本身就是熟的！是不是非常快？适合做早餐的速度！！
做法图解8：大功告成！开始吃吧！必将一片不剩！
做法图解9：色香味俱全吧！
低卡奶香玉米烙（三明治机早餐）的烹饪技巧
来自 嘉嘉makeup 的作品。
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